您现在的位置: 首页 > 养生常识 >

秋季男人多吃坚果 补肾壮阳

时间:2019-07-15  来源:冬季养生

  坚果是一种美味且营养很丰富的食材,几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果,而对于男性来说,男人想要壮阳,吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。

  坚果是一种美味且营养很丰富的食材,几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果,而对于男性来说间歇性癫痫病怎么治疗较好,男人想要壮阳,吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用,所以,关于坚果的保健作用,就让小编带大家一起来了解一下。

  1.榛子——补脾养血珍品

  榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾牡丹江市癫痫病的治疗费用是多少胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。

  2.核桃——补气养血佳品

  核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数广州市哪家医院手术治癫痫好,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

  温馨提示:想要补肾壮阳的男人,食用坚果容易上火,大家要注意适量食用;另外坚果内含有很多脂肪,多吃人体会储存高热量发治癫痫效果好的癫痫医院是哪家胖,肥胖人士也要注意。

  【参考文献:《男性饮食营养与健康》《男性保健食谱》】


上一篇: 老人饮茶要谨记 浓伤身体淡养生

下一篇: 三款秋季补肾食谱 吃出健康猛男人