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莲雾拌蜇皮 莲雾蜇皮须现拌现吃

时间:2020-01-13  来源:冬季养生

  莲雾是一种水果,吃过莲雾的人都知道莲雾是非常的好吃的,营养价值也是很高的,吃起来甜甜的,是老少皆宜的美食。但是大家知道莲雾拌蜇皮是怎样制作的吗?小编在这给大家介绍下吧。

  莲雾拌蜇皮

  我们在制作莲雾拌蜇皮的时候需要准备的食材有莲雾、海蜇皮、葱。

  调味料湛江附属医院癫痫医生p>

  (1)盐1/2茶匙 糖1/3茶匙 乌醋1大匙;(2)麻油1大匙

  作法

  1.海蜇皮切细条,氽烫一下后立即冲冷水约3小时,再入冰箱冷藏一晚。

  2.我们把莲雾切成条状,再将海蜇皮与(1)中的调味料拌匀,再撒一些葱花在上面。

  3.麻油燃烧,淋在海蜇皮上拌匀,再加入莲雾条混邢台治癫痫病专科医院合均匀。

  注:莲雾蜇皮须现拌现吃。

  莲雾的健康小常识

  莲雾含有丰富的水分,以及以葡萄糖为主的糖类,是一种低热量、高清凉的健康。

  莲雾是每年结两次果的食物,而且每次结果都在在雨量充足的季节。所以,莲雾中的糖的含量没有其它的热带水果多。

  莲雾的营养价值<儿童抽搐的原因/p>

  莲雾常绿,是家庭绿化树。树姿优美,花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长,果实累累,果形美,果实呈钟形,果色鲜艳夺目,果肉海绵质,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。

  1.莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

  2.小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化银川治疗癫痫的正规医院的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

  3.莲雾根主治小便不利利、皮肤湿痒。

  内服:煎汤,3~9克。

  外用:适量,煎汤洗或研末调涂。

  结语:莲雾拌蜇皮大家看过步骤都应该会制作了吧,其实制作起来是非常的简单的,而且吃起来更是好吃,不过这道美食必须是现拌现吃的,这样口感才是最好的。

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