您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

二十四节气养生之小满 小满如何养生

时间:2020-01-13  来源:冬季养生

1、切记夏不坐木

小满之后,尽量少坐户外木椅。由于气温升高,雨水增多,久置露天的木质椅凳会因露打雨淋含较多水分,虽然表面干燥,但经太阳一晒,便会山东癫痫专业治疗医院靠谱吗 散发潮气。长久坐在上面,容易诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。如果想晒晒太阳或稍作休息,坐时别忘加层垫子。

2、不要如何预防小儿癫痫过量进食生冷食物

进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿癫痫病的药物治疗方法消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

3、慎洗冷水澡

<西安好的癫痫病医院,这里治疗很靠谱p>小满之后,也是因为天气渐热的原因,许多人喜欢用洗冷水澡。对此,专家特别提醒说,冷水澡虽好,但不是每个人都适合的,如体质弱者或患有高血压、关节炎者就不宜洗冷水澡,以免对身体造成伤害。

上一篇: 顽固性失眠治疗偏方 其危害有什么

下一篇: 黑枸杞的正确吃法真不少!