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女人健脾养胃要吃什么调理

时间:2020-05-18  来源:冬季养生

女人健脾养胃要吃什么调理

1、山药

江西哪家医院看癫痫le="text-indent:2em;text-align:left;">山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗也有一定的作用。

2、面条

癫娴只发作一次怎么治 2em;text-align:left;">面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人有好处。

3、小米

小米含有大量的酶,有癫痫能治疗好吗 健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃,养胃效果更佳。

4、甘蓝

甘蓝含的素K1及维生素U,不仅能抗胃部、保护并修胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的癫痫发作时要吸氧吗 几率。

5、南瓜

南瓜性温,含有的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一。

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