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自慰被发现了,可耻吗?

时间:2020-05-18  来源:冬季养生

  当自慰被发现后……

  最近,心理门诊中遇到这么一个病人。正值壮年的陈先生愁眉苦脸,欲言又止。因为他“不可告人”的隐私被发现了,心里特别紧张,甚至感到很羞耻,不知道如何是好。这,究竟是怎么回事?

  原来,由于工作繁忙,经常需要出差的陈先生总免不了与妻焦作哪家医院癫痫病子分离,时间一长,性生活得不到满足的宣泄方式,再加上而繁重的工作让他的精神变得不安,于是婚前自慰的习惯又卷土重来,而神奇的是,这种特殊的方式却让他感到非常满足,就连紧绷的身心也得到释放,大多数时候这种“活动”不在家里进行,而是躲在公司的卫生间偷偷“精神独舞”。

  那天,公司里空一人,他干脆在办公室里“做”了起来,不料被回头拿东西的同事碰个正着……那一刻他手足无措不知道如何是好。很快,这事在公司传开了,他觉得自己没脸见人,精神特别差无法集中精神工作,“还不如死了癫痫吃什么药对大脑神经危害小?算”。万般无奈之下,无处诉说的他只好找心理医生求助。

  心理专家:这不是羞耻的行为

  对此,心理医生说,首先要明确指出自慰行为并不是可耻的行为。南京医科大学心理健康教育与研究中心郑爱明副主任介绍,目前在学术和临床上,性自慰行为不属于心理或生理的疾病,不会对身体产生不利影响。根据近期调查表示,男生性自慰行为比例达80%以上,而女性比例也接近40%。这样看来,性自慰行为是较为普通的事,而非是缺乏教育、意志薄原发性癫痫治疗有哪些方法?弱或思想不健康所致。

  由于受到传统思想的影响,性自慰行为通常会让人产生愧疚和负罪感,从而影响了工作和生活。但是心理专家强调,性自慰行为本身就是一种排泄压力的有效途径,适当的自慰也符合人的正常需求,关键在于你如何看待它。

  “当然了,性自慰行为是较为私人的事情,如果被别人看到了确实会引起尴尬。就好像在公共场合放屁被别人发现一样,心理上有所顾虑在所难免。”像陈先生这种被同事发现的情况,心理医生指出关键在于调节好心态,要明确暗示自己性自慰行西藏好的癫痫的专科医院为不属于违法犯罪,坦然地面对所发生的一切。尽量避免对自身造成过重的心理负担,尝试忘掉事情,久而久之别人也不会反把精力放在这件事上。

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