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中医方法穴位保养 男人保健妙招靠穴位

时间:2020-05-18  来源:冬季养生

男人想要变得更有魅力更健康,必须保养好一下穴位,下面就来看看这些妙招吧~

商阳穴

商阳穴对很多男性而言可能比较陌生,没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么山名,但是你可别小看这个洛阳有治癫痫病的医院 穴位,它跟阳气的关系很密切。

中医穴位的名称都是有讲究的,商阳穴的“商”是漏刻的意思,“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化,出体表纤脉后化为纯阳之气,穴内阴性之水,是绝阴化阳的过程,所以,商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。

肾俞穴

怎样预防癫痫病不发作  text-indent: 2em;">肾俞穴位于腰部,是与男性十殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤,而影响到性功能和生育能力,因为腰部有很多交感神纤和副交感神经,一旦出现劳损或受伤,感都可能阻碍男性过性生活。肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。

足三里

前者是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,武汉能治癫痫病的医院能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。

它在腰部第二腰椎棘突下,旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,能治疗、勃起问题、、、腰膝酸软、目眩、等。

关元穴

关元穴位于人体“阴脉之海重庆哪家医院治疗癫痫病较好”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”

古今都作为保健的养生要穴。主要用于治疗元气虚损的病症,如中风脱证、身体无力、易疲劳,怕冷等。男科病症,如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等。下焦病症,痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便滴沥不尽、尿频、尿急,尿痛等。自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。

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