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房事过度的三款滋补药膳

时间:2020-05-19  来源:冬季养生

山药枸杞子汤

原料 鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

做法遗传青少年癫痫可以治疗 鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

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海蛤墨鱼汤

原料 海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只, 生姜20克。

做法 将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小济南治疗癫痫正规的医院有哪些时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中不畅,意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

熬夜压力大会引发癫痫病吗 text-indent:2em;text-align:left;">木瓜海带乌鸡汤

原料 木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法 木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

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