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喝酒前的食物盘点

时间:2020-05-19  来源:冬季养生

1、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

武汉癫痫病专科治疗医院,在哪里="text-indent:2em;text-align:left;">2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

3、面类食物

晚上睡觉时,突然全身抽搐?="text-indent:2em;text-align:left;">喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

4、吃7分饱

勿空腹喝酒,喝酒之前大同癫痫病医院有多少 ,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

5、牛奶

喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性和症。饮加砂糖或的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐辽宁正规癫痫医院

6、吃点素B

估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

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