您现在的位置: 首页 > 四季养生 >

去皱纹的水果有哪些

时间:2020-05-27  来源:冬季养生

水果中富含维生素C,我们都知道要多吃水果,水果对人体有好处。可是,水果可以去皱纹,你知道吗?这可不是胡说八道,而是经过科学验证的,水果的功效远比我们想的要神奇。这也是为什么电视上、新闻上都会竭力宣传多吃水果了。那么,去皱纹的水果都有哪些呢?

去皱纹的水果有很多

1、樱桃——嫩白去皱清斑

樱桃是果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少产品的原料。  樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维辽宁癫痫的专科医院生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴——具有很强的抗氧化作用  

红石榴具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。  鞣花酸在方面比红和绿中含有的多酚更“厉害”,可以有效减缓皮肤老化,杜绝皱纹发生。

3、黄瓜——对抗皮肤老化,减少皱纹的产生  

黄瓜味道鲜美,脆嫩清香,备受人士的喜爱。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化脑外伤癫痫病需要怎么治疗,减少皱纹的产生。  黄瓜所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

4、橄榄——助皮肤细胞对抗外界侵害  

橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。  由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄素结合后,能提供双重抗氧化修护,改善皮肤松弛起皱。

5、杏——多种维生素抗衰  

富含糖类、果酸、膳治疗癫痫河南哪家#!好食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。  杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

6、葡萄——抗老  

含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、及促进皮肤细胞更生。

7、柠檬——促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀  

吕梁癫痫哪家医院好柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

8、柚子——柠檬酸改善皮肤细胞  

柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。

去皱纹的水果,不仅不是骗局,还是经过科学考证的。去皱纹的水果也并不是十分罕见的物品,可以说普遍到了大家都容易忽视的地步。这也说明了,去皱的功能不是一蹴而就的,应该长时间坚持持续吃水果,才可以取得相应的疗效。吃水果,能去皱,今天,你吃水果了吗?

上一篇: 如何烤生蚝

下一篇: 好吃的鲶鱼炖豆腐,在家也能吃出美味

热门推荐

精彩必读