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冬天嘴唇干裂怎么办? - 冬季养生 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:冬季养生

  防止冬天嘴唇干。平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏,以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏,防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮,但这样做时,()最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润,否则只会伤害嘴唇。

  嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。

  不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

  中西医共同建议:

  1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的宝宝得了癫痫吃药控制不住怎么办?冬天。

  2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

  3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。

  4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

  5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

  孩子冬季嘴唇干裂怎么办?

  冬季空气干燥,孩子的嘴唇常会干燥,滋润嘴唇,锁住水分就成了冬季宝宝嘴唇护理的关键. 下面的几个小招可供参考!

德巴金要吃多久?  1.滋润红唇从食起

  寒冷干燥的冬季,宝宝娇柔的嘴唇更需要维生素C,维生素B2的滋养.()冬天,妈妈可以为宝宝多准备一些蛋类,干果,豆类以及新鲜疏菜和水果,它们富含维生素C和维生素B2,黄瓜,苦瓜,茄子,梨,萝卜,相交,苹果等都是冬季润燥佳品,不妨让孩子换着样吃.妈妈还可以为宝宝熬一点儿生津,润肺,止渴的冰糖梨水或冰糖红枣银耳羹.

  干燥的冬季,宝宝不宜吃燥热食物,如辣椒,大蒜,生姜,大葱,洋葱,韭菜,桔子,狗肉,羊肉,桂圆干,荔枝等,这些食物热性太大,容易上火.

  2.喝水润唇

  冬天干燥,皮肤水分散失增加,所以要随时补充水分,体内水分充足,嘴唇和皮肤自然也太原哪个医院治癫痫病得到充分的滋润.孩子多很贪玩,不到渴极了,很难想起喝水,妈妈一定要及时提醒宝宝喝水:可以将水杯放在游戏桌上,孩子随时可以看见,拿到,自然就起到提醒的作用.千万不要等到孩子口渴明显时再喝,此时,机体的细胞往往已严重缺水.

  冬季水果较少,可以让宝宝适当多喝一点果汁,以橙汁为好,其维生素C含量高,而糖分含量低,很适合孩子饮用.

  3.清洁嘴唇

  每顿饭后,妈妈可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净.

  提示:用清水即可起到清洁作用,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥.

  4.滋润嘴唇

  清洁擦干后,妈妈可以帮宝宝的嘴唇涂一些滋润品,()滋润口唇,减少嘴唇水分散失.2岁以上的儿童可以选用庆阳治疗癫痫病的好医院儿童润唇膏,天然的营养的成分更适合儿童的需要,2岁以下的宝宝,可用少许麻油或维生素C胶丸中的油脂涂于嘴唇上,同样可起到滋润的作用.

  提示:千万不要用甘油,因为甘油有脱水作用,越抹越干.

  5.按摩嘴唇

  如果宝宝的嘴唇干燥起皮,可先清洗嘴唇,抹上润唇膏,再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻轻按摩,这样嘴唇表面的死皮可以脱去,局部按摩促进血液循环,使嘴唇更加润泽红艳.

  提示:口唇干裂起皮,千万别让孩子用手撕扯,以避免造成出血和疼痛,甚至引发感染.

  干燥时节,有的孩子会不时用舌头舔舔嘴唇,以湿润嘴唇,往往适得其反,越舔唇越燥,口也越干,所以,孩子嘴唇干燥时,妈妈应让孩子多喝点水,为孩子抹上润唇膏,并告诉他千万不要用舌舔唇。

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