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1到三岁宝宝游泳的好处

时间:2020-09-19  来源:冬季养生


1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
1、

促进大脑发育。游泳动作比较复杂,可以提高大脑对外界的反应能力,为孩子的情商、智商发展打好基础。

安抚宝宝的情绪。有一些宝宝对洗澡比较抵触,先给孩子游泳,可缓解宝宝的焦虑、紧张的情绪,游泳之后宝宝情绪就容易安定下来,也能够促进睡眠。

可以促进宝宝的消化能力。游泳消耗体力比较大,小宝贝平时活动量小,通过游泳增加了活动量,有利于食物的消化,有间接的提高了营养的吸收。

促进宝宝身体、骨骼的发育。游泳时孩子身体处于伸展状态,受重庆癫痫病专科重点医院到水的冲击力的影响,能够促进宝宝骨骼的发育,也可以纠正一些不良的姿势。

可以提高孩子的肺活量。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,游泳对幼儿的胸廓发育和肺活量的提高有明显的好处。

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宝宝还很小,在游泳时一定要注意这些方面:(一)一定要调试好宝宝游泳的水温。春秋两季控制在36度,夏季控制在35度,冬天控制在37度,初生的宝宝要控制在37-38度,10天以后缓慢降低。(二)游泳时间不宜过长。宝宝第一次游泳时间应该是10分钟左右,以后根据时间延长到15-20分钟,最长不能超过半个小时。(三)注意掌握好宝宝的运动量。即不要漂浮不动,也不要四肢不停的运动,如果游得时间过长或运动量过大,容易对宝宝造成疲劳,严重还会出现虚脱。(四)严格控制宝癫痫病需要做哪些诊断宝的活动范围。一定要外大人的安全距离以内,也就收一伸就能抓住的位置,不要让宝宝的双腿向前蹬腿,容易造成宝宝后仰。(五)要注意进行皮肤防护。游泳完后要马上对宝宝进行涂饰护肤品和进行全身按摩。(六)劳逸结合。一定要游完休息好以后才能让宝宝进行喝水和补充奶水,缓解疲劳,要把头发吹干,做好防寒保暖。(七)要注意泳后表现。要注意观察宝宝的睡眠质量、吃奶情况、精神状态及大小便情况,如有异常,及时巡诊。

宝宝事情无小事,准备工作一定要充分,游泳前要看宝宝是否吃饱,通常在宝宝吃奶后一小时左右进行,要注意看宝宝的精神状态和心情,一定要在宝宝心情好的时候进行,同时做好宝宝的保暖、及生活必须品以及泳具的检查准备工作。

题目中的宝宝,不知道指的是多大的宝宝,暂且按两岁以下的标准来回答吧。

一般来说,宝宝大部分都是喜欢水,喜欢游泳的,但也有少数宝宝情况特殊,到了游泳池就大哭。

这样极度抗拒游泳的宝宝,在没有引导他们不再害怕水之前,就不要勉强他们去游泳了。即使游泳好处多多,对这类宝宝来说,勉强让他们游泳,只会加深他们对癫痫吃什么药好水的恐惧,降低他们的安全感。

事关宝宝,再小都要认真对待。带宝宝去游泳,建议选择正规的游戏馆,技能娴熟的育婴师,这样才能起到锻炼的效果。

宝宝www.NFY∴SW.COM学游泳,有哪些好处呢?

宝宝是在羊水里长大的,所以大部分的宝宝天生喜欢水,但喜欢水不代表不害怕水,经常游泳,在水里玩习惯了,自然不会怕水。

很多人认为一岁以下的宝宝游泳就是泡在水里不动,其实不是这样。

宝宝第一次游泳可能会不太习惯,有睡觉的,有发呆的,有漂浮着不动的,……

多游几次之后,半岁以下,套脖圈的宝宝,双手会打水,双脚会蹬水,还会在水里自由的活动身体,时而转圈,时而翻身。

半岁以上,用趴圈或腋下圈的宝宝,会用手抓水里的玩具,会用脚蹬水从泳池的一边游到另一边。当然,还有些调皮的宝宝,会去抓小伙伴的游泳圈,会用盛水的玩具来喝水。

生命在于运动,游泳可以让宝宝们很好的锻炼身体,增加肺活量,促进生长发育。

正规的游泳馆,育婴师在宝宝下水之前会给他们做被动操,银川哪家治癫痫病更好游完之后,洗完澡,又会给他们做日常的小儿推拿护理,捏脊髓、揉肚子等。

宝宝游泳身体得到了锻炼,又有日常护理,一般都会有不错的免疫力。

宝宝游泳同样会消耗自身的能量,游累了,饭量自然会加大,睡眠也会更好。

半岁以上的宝宝,一般都是在游泳馆的大池里游,大池里通常会有两三个年龄差不多的宝宝。大家一起游泳,一起抢玩具,既可以提升动手能力,又在和小伙伴一起玩的过程中锻炼了人际交往的能力。

再者,游泳馆游泳的宝宝比较多,从小一起玩,一起长大,到了幼儿园,有了认识的小伙伴,自然不会太怯场。

当然,有条件在家里游泳的宝宝,父母陪着一起游,同样会加深亲子关系。

宝宝学会了游泳,万一哪天大人疏忽,不小心掉到了水里,至少不会害怕,还可以自救一下。

总之,宝宝学游泳好处多多,但无论何时何地,游泳的时候都不能离开大人的视线。尤其是年龄小的宝宝,最好在大人手臂可以控触的范围内游泳。

愿每个宝宝都健康的成长!

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