您现在的位置: 首页 > 体质养生 >

婴儿有没有必要补充鱼肝油,婴儿有必要吃鱼肝油吗

时间:2020-09-19  来源:冬季养生

你好,宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油就可以。
鱼肝油是促进钙吸收的,另外,阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,如果是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射,也可以代替吃鱼肝油。
如果宝宝有明显的缺钙征象,出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查。
含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等

不是必须
其实对于婴儿来说没有必要专门进补
除非医生明确告诉你说小孩缺某种元素否则正常饮食即可

首先回答你,新生儿不需要补钙,但需要补充维生素D。

我是郑州那家医院治疗癫痫营养在前线创始人 梁方利,我每天都会更新贴近生活、实用的营养知识,请关注我了解。 “疾病重在预防,预防在于营养”让营养成为你的健康前线。

无论是母乳喂养还是人工喂养,母乳和配方奶中都含有新生儿所需的钙。

配方奶中会根据月龄来添加适量的钙,而母乳中的钙含量是相对稳定的,这就是说即使哺乳妈妈膳食中不能获得足够钙,身体会动用骨骼中的钙来保证母乳中的钙含量。

因此,新生儿不需要补钙。

这是因为母乳中维生素D含量极少,不能满足新生儿的需要,需要额外补充维生素D。

而人工喂养的新生儿,配方奶中通常强化了维生素D,一般不需要额外补充,不过也建议对照奶粉的营养成分表,计算宝宝的饮奶量,看看是否补充了足够的维生素D。

出生两周后就要给新生儿补充维生素D,新生儿每天维生素D的需要量是400IU。

鱼肝油是从鱼的肝脏中提江西治癫痫的正规医院取的,主要成分是维生素A、维生素D,可以为新生儿补充维生素A和维生素D。

这是因为母乳中含有维生素A,含量和哺乳妈妈的饮食有关,这里建议哺乳妈妈均衡饮食,每天摄入12种以上的食物,包括主食类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

维生素A和维生素D都是脂溶性维生素,可以在体内蓄积,如果过量摄入可能导致中毒。

因此,如果哺乳妈妈的乳汁中含有足够的维生素A,再补充鱼肝油的话,可能造成维生素A过量,将可能导致新生儿中毒。

综上所述,新生儿不需要补充,但需要补充维生素D,建议使用维生素D制剂来补充,并注意补充的量。

导语:对于刚出生的婴儿,医生一般都会建议吃些鱼肝油,但也有说法表示鱼肝油吃多了还会中毒,这让宝妈们产生了疑惑:到底婴儿该不该吃鱼肝油呢?

1、鱼肝油是从海洋鱼类肝脏内提取的油陕西中医治癫痫,通常被加工成黄色且透明的胶囊或滴剂。

2、鱼肝油是按照国家食品标准生产出来的,并不是真正的药物。

3、每粒鱼肝油中含有维生素A为1500国际单位,含有维生素D为400国际单位。

1、通常婴儿出生15天后开始补充鱼肝油。

2、对于早产儿、低体重初生儿、双胎儿则应从出生后就开始添加鱼肝油。

3、婴儿2岁以后就不必再吃鱼肝油了。

4、鱼肝油的补充跟随季节的变化而不同,冬天多补,夏天少补。

1、预防和治疗真正缺乏维生素A和D的人,如果没有出现相应症状可少补或不补。

2、正常出生的婴儿可根据医生的建议酌情补充。

3、对于早产儿、低体重初生儿、双胎儿应该出生后几天就开始补充。

4、辅食中没有及时添加富含维生素的食物且处于断奶期的婴儿可以补充。

呼和浩特看癫痫专业的医院

1、婴儿可以少吃或不吃鱼肝油,尽量从食物中补充,既安全又健康。

2、鱼肝油不可以持续每天都补,吃一段时间停几天,然后再吃,断断续续补充的效果较好。

3、人体需要维生素A的量极微小,从食物中摄取,已经足够满足婴儿所需。

4、应避免婴儿长期大量吃鱼肝油,有可能会带来一定危害。

重点提示:婴儿是否应该吃鱼肝油,要根据婴儿自身的情况来决定,并且要注意鱼肝油的补充应适度又适量,而不是盲目、长期的食用,平时对婴儿的饮食进行合理搭配,做到营养均衡,鱼肝油稍作辅助,完全能够满足婴儿日常所需。

今日话题:你家宝宝吃过鱼肝油吗?大概吃了多久呢?

大家好,我是泉妈育儿心得,专注亲子关系,对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解,希望我的分享能带给你帮助,欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏!

上一篇: 春节必备宴客菜,香酥美味颜值高,老人小孩都喜欢,一上桌遭哄抢菜谱频道

下一篇: 经常胃痉挛是什么原因