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绿豆薏米汤 解热祛湿健脾 -

时间:2020-10-17  来源:冬季养生

2015年03月12日21:56 编辑:传奇养生网

    
  是日为廿四节气的“夏至”,它是昆明癫痫病医院推荐由每年6月21日前后太阳到达黄经90°时开始。今日太阳的高度最大,阳光几乎直射北回归线,北半球白天最长,黑夜最短。如《三礼义宗》曰:“夏至为中者,至有三义:一以明阳气之至极,二以明阴气之始至,三以明日行之北至。故谓之至。”夏至之前是雷雨潮涨广东公立癫痫病医院最多的小满、芒种,这对南方更为甚,整个大地最为潮湿,到了夏至的天气如广州人说的“上晒下蒸”,因而又有“夏至狗,无处走”之说。如此的气温宜清热解暑的绿豆煲健脾祛湿的苡米,它能解热、祛湿、健脾。
  
  材料:绿豆60克、薏米5重庆能治癫娴的医院,看这里0克。

  
  烹制:绿豆薏米洗净,稍浸泡。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲1个半小时至2小时便可。可为甜食亦可为淡饮河南#!好治癫痫病医院。甜食则加入适量红糖,淡饮则加入适量食盐,此量可供3~4人用。

 

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