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紫丹参粥:活血化瘀 -

时间:2020-10-17  来源:冬季养生

2015年01月06日20:36 编辑:传奇养生网

做法

紫丹参15克,糯米50克,红枣3枚,红糖适量。将丹参按常法煎煮后,去渣取汁,再与糯米、红枣、红糖一起,加水小火煮成稠粥。每日1次,当早餐趁热服食。

功效

本药膳有活男性癫痫病在哪里治疗好血化瘀功效。适用于冠心病、高血压、高脂血症及中风先兆、中风后遗症及口唇紫黯等人服食,久服有益。

食之有道:紫丹参

紫丹参,又名赤参、山参、红根、丹参、血参根、活血根、大红袍、奔马草等,为唇形科植物丹参的根。主产于我国的安徽、山西、河北、四川、江苏等地,每年11月上旬至第二年3月上旬采收,将根挖出后,除去泥土、根须晒干即可。

紫丹参根略呈长圆柱形,微弯曲,有时分支,其上生多数细须根,根长约10~25厘米,直径0.8~1榆林癫痫专业医院?.5厘米,支根长约5~8厘米,直径约2~5毫米,表面棕红色至砖红色,粗糙,具不规则的纵皱或栓皮,多呈鳞片状剥落。质坚脆,易折断,断面不平坦,带角质或纤维性,皮部色较深,呈紫黑色或砖红色,木部维管束灰黄色或黄白色,放射状排列。一般认为,以条粗、内紫黑色,有菊花状白点者为佳。

丹参的作用可谓不容忽视

首先,丹参有扩张血管作用,扩张周围血管则能降低血压和减轻心脏的后负荷,扩张冠状动脉则可缓解冠状动脉痉挛、狭窄等不良状态;

其次,丹参可改善微血管内红西安癫痫病最权威医院血细胞的流速及流态,改善红细胞压积、全血粘度、血浆粘度、红细胞电泳速度,抑制血小板聚集,延长凝血酶元时间,抗凝及促纤溶作用等等,从而达到调整冠心病患者血液“浓、粘、凝、聚”的不良状态;

第三,丹参有一定降血脂效应,可提高实验小鼠在低压缺氧下的存活率并延长其存活时间,抑制状动脉大分支粥样斑块的形成,增强免疫功能,因此可防治冠心病的加重因素,改善冠状动脉的狭窄状态;

最后,丹参还有一定的镇静作用,可改善冠心病人的睡眠状况,预防紧张诱发冠心病发作等等。

因此,紫丹参确是冠心病人的益友商洛癫痫重点医院?,冠心病人适当服食紫丹参,有明显增强冠状动脉血流量、降低冠状阻力、改善心肌缺血、加速心肌损伤的康复、改善心电图、改善心功能、缩小心肌梗塞范围等广泛的作用。

值得一提的是,紫丹参不仅对冠心病人有益,其活血化瘀作用,决定了其对高血压、脑血管病等多种老年性常见病都有益处,例如临床上使用丹参注射液发现,病人的胆固醇不但可随之下降,而且也往往使轻度高血压病人血压恢复正常,还可有效地预防一次性脑缺血患者病情的进一步发展,起到治疗中风先兆的作用,经常服食丹参的老年人,中风发病率也明显低于人群平均发病率。

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