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补虚佳品羊肉药膳(2) -

时间:2020-10-17  来源:冬季养生

2015年04月06日12:47 编辑:传奇养生网

  肉苁蓉15g,洗净切细。水煎两次,去渣合汁,中医养生之道加入羊肉、粳米各100g,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。

  功效:肉苁蓉性味甘、成、温,能补肾益精,强筋壮骨,润肠通便,本药膳适宜大便秘结、四肢不温、长春癫痫病要治疗多久腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。

  羊肉羹

  草果、良姜、陈皮、荜拨、胡椒各3g,装入纱布袋;羊肉250g洗净切细,胡萝卜1根洗净切片,同入锅内加水熬煮成汤汁。汁内加葱、盐少许,撒入面粉,使之成羹。

  功效:此药膳胡萝卜健脾益胃、草果温中燥湿,陈皮理气健脾,良姜、荜拨、胡椒南宁癫痫病到哪里治疗好均以温运脾气而见长。诸物相合,功力相济,共奏补肾健脾、祛寒行气之功。凡属脾虚中寒而肾阴亦衰以致腹部冷痛、感寒或泄泻者,即可辅食之。

  羊肉炖当归

  当归、生地各15g,干姜10g,水煎两次,去渣合汁,加放羊肉500g(洗净切块),黄酒2匙,酱油、食盐少许,小火煨2-3h,至羊肉熟烂可食。

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  功效:当归性味甘、辛,温,能补血和血、调经止痛。生地有滋阴止血之特效。诸物与羊肉同炖,更增强其益气补虚、温中暖下之功。病后、产后体虚瘦弱,血虚宫冷崩漏之人,皆可食用。

  羊肉煨大蒜

  羊肉250g,洗净切块,大蒜50g,加水煨熟,食盐调味。佐膳食。

  功效癫痫病的最好治好方法:本药膳以羊肉益气补虚、温中暖肾为主,佐以大蒜"祛寒痰,兴阳道".二味相合,共具暖腰膝、补肾气之功。常用以治疗肾虚阳瘗、腰膝冷痛等症。

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